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一日一冊:今日の名言

本のソムリエが、名言クイズの答えを解説。

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森田療法では、「悩む前に、まず動きなさい」

リーダー 心理学 生き方

お題「読書感想文」

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「今日の名言」は・・・

森田療法では、
 「悩む前に、まず動きなさい」
 と説いています・・
 不安は、自分の心が
 つくり出してしまうものです(p224)


上司の心理学―部下の心をつかみ、能力を高める
衛藤 信之、ダイヤモンド社
【私の評価】★★★☆☆(72点)

 ■心配性の人に効果的な森田療法では、
 「あるがまま」という表現で、
 やるべきことをやる、
 と説いています。

 

 目的に注目し、
 今、この瞬間にやるべきことを
 やるということです。

 

■これは新しいことを学んでも
 行動できない人にも
 適用できそうです。

 

 新しいことを行うことは
 誰にでも怖いことであり、
 だからこそ「今、ここ」に
 集中するのです。 

 

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