「今日の名言」は・・・
・記憶フィルターがないために損をしている人・・
失敗をした時、根本的な原因はすぐ忘れて
（短期記憶）失敗をくり返してしまうくせに、
叱責された言葉はいつまでも根に持つ
（長期記憶）ような人がいないでしょうか（ｐ20）
「できる人の「1秒」記憶術」椋木 修三、成美堂出版
【私の評価】★★★★☆（85点）
■この本では、記憶はコントロール
できるとしています。
つまり、繰り返すことで、
記憶は強化されます。
さらに、その内容を
インパクトのあるエピソードにすれば、
さらに忘れ難いものになります。
一方では、この方法で
忘れるべきことを、
忘れられなくなった人もいます。
■たとえば、閉じ込められたことが
トラウマになって閉所恐怖症になった人は、
上記の方法で記憶が強化されている状態です。
対策の一つは、この思い出を
考えないことです。
それでも思い出してしまうのであれば、
記憶を置き換えるという方法も
あります。
閉じ込められたことで、
一人で考えることが
できるようになった、
というようにプラスに置き換える方法です。
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できる人の「1秒」記憶術 (成美文庫)
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椋木 修三
成美堂出版
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