この経験から学び取ることができるものは何か

「今日の名言クイズ」の答えは・・・

・成長型マインドセットになるために、
　「●●●」をつけてみる・・
　「この経験から学び取ることができるものは何か。
　ここからどうすれば自分を成長させることができるか」
　という建設的な意識を持つように
　変わっていきます（ｐ123）

「世界記憶力グランドマスターが教える 脳にまかせる超集中術」
池田 義博、ダイヤモンド社
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■今日の名言クイズの答えは、
　「ノート」です。

　人はロボットと同じように
　頭の中の思い込みによって
　行動するものです。

　ですから、行動を変えるためには
　頭の中味を変えるしかありません。
　ここではマインドセットと言うようです。

■例えば、職場でいじめに遭ったとき、
　自分を責め、悩み、部屋に閉じこもって
　休みがちになる人もいるでしょう。

　またある人は、自分の態度や
　コミュニケーションに足りないことが
　あるのかもしれないと、
　話し方セミナーに出てみたり、
　専門家の意見を聞くかもしれない。

　さらには、
　相手の行動を録画、録音し、
　会社に告発する人もいるでしょう。

■どれを選択するかは、
　自分で選択できるのです。

　そのためには、
　頭の中に入っている
　プログラムを書き換える必要がある。

　そのためにノートに書いて
　考えてみることも大事だし、
　良い言葉を言ってみるのもいいし、
　感謝の気持ちを思い出すなど、
　いろいろな方法があるのです。

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