「今日の名言クイズ」の答えは・・・
・ヘルニアの中には、神経の圧迫が強くて、
歩行困難や排泄障害を伴い手術が
必要なものがあります。でもそれは、
腰痛全体の三％ほどだと言われています（ｐ81）
「人生を変える幸せの腰痛学校 ―心をワクワクさせると カラダの痛みは消える」伊藤 かよこ、プレジデント社
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■腰痛の85%は原因不明という。
レントゲンや、ＭＲＩでは
1割程度しか原因が
明確にならないのです。
つまり、腰が痛い人と
腰が痛くない人を調査してみると、
ヘルニアなど異常がみられる比率は
あまり変わらないのです。
■そうした中、
腰痛で明らかに効果のある
治療法は運動だという。
つまり、運動して腰を支える
筋肉を鍛えるのが一番なのです。
あとは時間が腰を治して
くれるので、
病院的には儲からない
病気なのかもしれません。
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