「今日の名言クイズ」の答えは・・
・ラクに流されない仕組み・・1人では絶対に苦しい時期を乗り切ることができないとわかっていたので、外部からの強制力を利用してきました。その強制力とは、仲間のことです（ｐ164）
「50歳からのゼロ・リセット」本田 直之、青春出版社
【私の評価】★★★★☆（80点）
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■何か新しいことを始めることは、
ハードルが高いもの。
同じように新しい習慣を作るのも
これまた難しい。
絶対やり切る、続けるためには
何かしらの仕掛けが必要でしょう。
■著者のようにチームに所属して
一緒に努力するのもいい。
お金を払って、
スクールやジムに通ってもいいし、
トレーナーやコーチを雇ってもいい。
自分に合った仕掛けを
考えたいものです。
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