本のソムリエの「一日一冊:今日の名言」

本のソムリエが、名言クイズの答えを解説。

MENU

習慣

「未来先取り日記-朝3分書くだけで、もうあなたは幸せになっている」山田ヒロミ、濱田真由美

3年後をイメージして計画を立てておくと、現実になりやすい

「今日の名言クイズ」の答えは・・ ・3年後をイメージして計画を立てておくと、現実になりやすい。脳が無意識に準備を始めるたえめ、目の前にチャンスがあったときにパッとつかめるのだ(3月16日~3月22日) 「陰山手帳2020(1月始まり版)」陰山 英男、ダイ…

先送りすると・・「いつかやらなければ」という思考ノイズが頭の中に滞留する

「今日の名言クイズ」の答えは・・ ・やらなければならないことを先送りすると・・「いつかやらなければ」という思考ノイズがずっと頭の中に滞留する・・「すぐやる習慣」を身につけてください(p37) 「成功を習慣化する3つの記憶」横山 信弘、ポプラ社 【…

ラクに流されない仕組み・・その強制力とは、仲間のことです

「今日の名言クイズ」の答えは・・ ・ラクに流されない仕組み・・1人では絶対に苦しい時期を乗り切ることができないとわかっていたので、外部からの強制力を利用してきました。その強制力とは、仲間のことです(p164) 「50歳からのゼロ・リセット」本田 直…

「毎日三分のストレッチ」

「今日の名言クイズ」の答えは・・ ・「毎日三分のストレッチ」・・とんがり山ストレッチ・・肩甲骨サークル・ストレッチ・・五本指開きストレッチ・・四つん這いストレッチ・・うつ伏せストレッチ・・(p168) 「”出世”したければ週2回筋トレすればいい」…

神社は感謝の気持ちを表現できる場所

「今日の名言クイズ」の答えは・・ ・初めて行く場所なら、時間が許す限り、神社にもご挨拶にうかがいます・・・神社は感謝の気持ちを表現できる場所として通わせてもらっています(p136) 「挑戦女子」岡本 浩実、合同フォレスト 【私の評価】★★★★☆(82点)…

15分以下の短い仮眠でも、睡眠物質の除去が可能

「今日の名言クイズ」の答えは・・ ・「パワーナップ」と呼ばれる15分以下の短い仮眠でも、睡眠物質の除去が可能です(p191) 「睡眠の常識はウソだらけ」堀大輔、フォレスト出版 【私の評価】★★☆☆☆(67点) [楽天ブックスで購入する]

感謝の言葉を言う

「今日の名言クイズ」の答えは・・ ・意識を少し変えて努力すれば、自信が湧く・・・ 1 仕事や日常生活に役立つ本を読む 2 朝30分早く会社に出社し・・ 3 必ず1日1つ。新しいことを覚える・・ 4 ・・感謝の言葉を言う 5 できるだけ笑顔で人と接するよ…

最初の五ページが面白くない本は最後まで読んでも面白くはありません

「今日の名言クイズ」の答えは・・ ・私の経験則ですが、最初の五ページが面白くない本は最後まで読んでも面白くはありません・・その本は自分とご縁がなかったのだと割り切って、読むのをやめます。逆に最初の五ページを突破した本は、必ず最後まで読みます…

朝の連続「3大」小ワザ・プチ瞑想・シャワー・日記

「今日の名言クイズ」の答えは・・・ ・朝の連続「3大」小ワザ・・正座・・プチ瞑想・・シャワー・・日記・・(p79) 「7日間で人生を変える魔法の習慣」佐藤 伝、青春出版社 【私の評価】★★★☆☆(79点) [楽天ブックスで購入する]

「雑談ノート」は、時系列にして色々なお客様とした内容を書いておく

「今日の名言クイズ」の答えは・・・ ・「雑談ノート」は、面談時にお話しした 雑談の内容を書いておくものです・・・ 時系列にして色々なお客様とした内容を 書いておく・・そうすると、 手帳などのスケジュールを見ながら・・・ 前回、このような雑談をし…

トラブルが起きないように事前によく上司に相談

「今日の名言クイズ」の答えは・・・ ・相談→連絡→報告・・ トラブルが起きないように事前によく 上司に相談し、アドバイスを受けながら 途中経過を連絡して物事を進め、 最後に結果を報告する(p60) 「社内評価の強化書: 上司の“評価エラー”を 逆手に取る…

継続することでライバルが減っていく

「今日の名言クイズ」の答えは・・・ ・継続することの大切さは・・なんだろうね? やっぱり長くやっていると、 信頼されるからじゃないでしょうか・・ そうだね。それも大事なポイントだ。 だけど、それだけじゃない。 続けることでライバルが減っていくん…

上司のための資料なんかつくらない

「今日の名言クイズ」の答えは・・・ ・外資の人・・ だらだらメールを書かない パソコン操作にムダがない 上司のための資料なんかつくらない(p39) 「「もう、できちゃったの!?」と周囲も驚く! 先まわり仕事術」 新井 健一、ダイヤモンド社 【私の評価】★…

この経験から学び取ることができるものは何か

「今日の名言クイズ」の答えは・・・ ・成長型マインドセットになるために、 「●●●」をつけてみる・・ 「この経験から学び取ることができるものは何か。 ここからどうすれば自分を成長させることができるか」 という建設的な意識を持つように 変わっていきま…

人間の意識をコントロールするのに最も優れた道具は恐怖だ

「今日の名言クイズ」の答えは・・・ ・人間の意識をコントロールするのに 最も優れた道具は恐怖だ・・ 貧困、非難、病気、●●、老い、 そして死への恐怖(p103) 「悪魔を出し抜け!」ナポレオン・ヒル、きこ書房 【私の評価】★★★★☆(81点) [楽天ブックスで…

生産性が高い人は、他者と約束し退路を断つ

「今日の名言クイズ」の答えは・・・ ・生産性の低い人は、 自分との約束をすぐに破る 生産性が高い人は、 他者と約束し退路を断つ(p68) 「成果を増やす 働く時間は減らす 高密度仕事術」古川武士、かんき出版 【私の評価】★★★★☆(85点) [楽天ブックスで…

25分を4回繰り返したあとは15分以上の長めの休憩をとる

「今日の名言クイズ」の答えは・・・ ・ひとつのタスクを選ぶ。 そのタスクに25分集中したら 5分間の休憩をとる。 この25分を4回繰り返したあとは 15分以上の長めの休憩をとる(p217) 「世界一の生産性バカが1年間、命がけで試してわかった25のこと」 クリ…

基本的に歯磨剤をつける必要はありません

「今日の名言クイズ」の答えは・・・ ・歯周病と虫歯以外は、 基本的に歯磨剤をつける必要は ありません(p31) 「やっぱり、歯はみがいてはいけない 実践編」森 昭、森 光恵、講談社 【私の評価】★★★★★(91点) [楽天ブックスで購入する]

マルクスは大英博物館の図書閲覧室に朝九時から閉館時間の七時までいる

「今日の名言」は・・・ ・マルクスの生活は毎日の大英博物館通い ― 博物館の図書閲覧室に朝九時から 閉館時間の七時までいる ― と、 夜の長時間の執筆で占められていた・・ マルクスは一度も定職につかなかった・・・ エンゲルスから定期的に金を送ってもら…

移動時間などを上手に使って、継続的に勉強

「今日の名言」は・・・ ・勉強時間の確報方法・・ 移動時間などを上手に使って、 継続的に勉強をしているだけです(p104) 「無理なく続けられる人の時間術59」古市 幸雄、大和書房 【私の評価】★★★☆☆(74点) [楽天ブックスで購入する]

一行、たった一個の言葉を探すために、何冊も本を読むんだよ

「今日の名言」は・・・ ・一行、たった一個の言葉を探すために、 何冊も本を読むんだよ。 そこがおもしろいんだよね(p39) 「仕事はおもしろい―当代きっての実業家が 明かす仕事術の神髄!」斎藤 一人、マキノ出版 【私の評価】★★★★★(94点) [楽天ブック…

制限を設けてがんばる

「今日の名言」は・・・ ・上手に力を抜く人は 制限を設けてがんばる(p26) 「図解 2割に集中して結果を出す習慣術 ハンディ版」 古川 武士、ディスカヴァー・トゥエンティワン 【私の評価】★★★☆☆(74点) [楽天ブックスで購入する]

村上春樹・・「これ以上書けない」と思っても何とか10枚書く

「今日の名言」は・・・ ・村上春樹・・10枚書いたら、 どれだけ書きたいと思っても 書くのをその時点で終わらせてしまう・・ 「これ以上書けない」と 思っても何とか10枚書く(p140) 「資産15億円男が調べまくった成功者たちの(秘)習慣 THE Kノート-」…

戦争とか火事とかいった場合には、どんな寝坊の人でも必ず早起きができる

「今日の名言」は・・・ ・たとえば、朝寝坊をする習慣の人がいて、 いつもはどうしても早起きすることが できないとしましょう。 ところが、戦争とか火事とかいった場合には、 どんな寝坊の人でも必ず早起きができる・・ 習慣は些細なことだとバカにして、 …