「今日の名言クイズ」の答えは・・
・ほとんどの人は、自分がどう反応するか、無意識のうちに選択をしていることに気づきません・・自動回路が行っている選択に注意を払うことによって、自分で手綱を握り、意識的な選択を増やすことができます（ｐ179）
「奇跡の脳―脳科学者の脳が壊れたとき」
ジル・ボルト テイラー、新潮社
【私の評価】★★★★☆（88点）
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■人の怒り、不安、落胆といった感情は、
左脳が作り出しているという。
それも外的な刺激に対して
左脳の自動回路が感情を
自動選択するらしいのです。
つまり、攻撃を受ければ
怒りの感情が湧き上がり
反撃しようとする。
不確定な未来が予想されれば
不安な感情が湧き上がり
自分を守ろうとする。
■これらは人類が過去の体験から
自分を守るために作った
自動回路なのでしょう。
自動回路は適切な感情を選択し
自分を守ってくれるはずですが、
現代社会は昔よりはるかに安全です。
不安な未来はほとんど来ないのです。
怒るよりも、話し合ったほうがいい。
つまり自動回路を補正してあげないと
現代社会では最適ではないのです。
■成功哲学には、
「正しいことより楽しいこと」
を選択するという考え方があります。
これは正しい左脳より、
楽しい右脳を選択しよう
ということなのでしょう。
私たちは右脳を意識的に選ぶことで
いつでも平静で楽しくリラックス
している自分を選択できるのです。
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