「今日の名言クイズ」の答えは・・
・心は自分でコントロールできる・・鏡を見て「よし、次や！元気だしていこう！」と笑顔で鏡の自分に声がけします・・自分にとって意味のある行動や決めた動きで、心の状態を自分でよい方向に変化させます（ｐ175）
「仕事も人生も好転させる 夢実現の習慣64」原田 隆史、実業之日本社
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■原田先生は、
心は自分でコントロールできる
と断言しています。
例えば、「元気だしていこう！」と
自分に声がけする
大きく深呼吸する。
顔をマッサージする。
また、”ありがとう””大丈夫”
”感謝してます”などのよい言葉を
口グセにして心を整える。
■つまり、そうした発言、
行動が心の状態を良くしてくれる。
自分の身体の動きで心をコントロール
するのです。
悲しいときには、笑顔にします。
落ち込んだときには、背筋を伸ばします。
元気がなければ、早足でスキップする。
自分で自分の良い心の状態を
作り出すのです。
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仕事も人生も好転させる 夢実現の習慣64
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